Любимый детьми Новый год – праздник, когда случаются чудеса. Малыши с нетерпением ждут Деда Мороза с подарками и вкусные угощения. Поэтому, планируя новогоднее меню, учитывайте и их предпочтения.

О чем нужно помнить, составляя детское новогоднее меню

1. Блюда должны быть из свежих и натуральных продуктов

Старайтесь, чтобы в них не было искусственных красителей и консервантов. Сделайте детские рецепты максимально полезными – пусть блюда содержат много овощей, зелени, нежирную говядину, индейку или курицу, рыбу. Желательно, чтобы детское меню обошлось без копченой колбасы и полуфабрикатов. Блюда для самых маленьких на Новый год готовьте на пару, в духовке или варите.

2. Исключите аллергенные продукты

Если на празднование Нового года в гости придут дети друзей, выясните заранее, что они не едят, есть ли у них аллергия. Аллергенными считаются овощи и фрукты красного цвета, цитрусовые, орехи, молоко, продукты, содержащие много сахара.

3. Украшайте блюда с фантазией

Часто малыши плохо едят, поэтому будет здорово привлечь их внимание к пище с помощью необычного оформления. Можно приготовить блюда в виде животных или вырезать фигурки из овощей и фруктов. Украшения в форме елочек, снежинок, пингвинов или сказочных персонажей гарантированно заинтересуют малышей.

4. Не забудьте про сюрпризы

Подробнее на портале Здоровое-питание.рф